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雪莲贴厂家——女性如何保养阴道健康

来源: 时间:2018-11-09 16:51:16 次数:

雪莲贴厂家女性如何保养阴道健康
1.讲究卫生:避免紊乱的,不洁的性生活,房事前最好伴侣双方都做好个人卫生。性生活时,如果感到阴道干涩,可以用些水质的润滑剂。另外在月经期间要使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾;勤换卫生巾、护垫或棉塞,非经期避免使用护垫。
2.避免体重大起大落:如果体重大起大落,肯定会影响阴部美貌,体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥,要保持健康的体重。如果女性太瘦,其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
3.少穿紧身裤、忌久坐:紧身裤会阻碍私处畅快的呼吸,使私处更加温润潮湿,形成细菌繁殖的环境。不要长时间坐在办公椅上,每天在健身球上坐15分钟,能使骨盆底肌肉自然而然地收缩,有利于增强阴道肌肉。
4.减少长时间骑行:自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇,特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此,如果不是专业训练所需,女性应减少长时间骑行,以更好地呵护自己的私处。
5.保持性生活活跃:用进废退的道理同样适用于女性阴部。如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加,该部位的组织和肌肉会发生改变。充血对于阴道润滑很关键。科学家还发现,如果夫妻不担心意外受孕,那么男人的精液有防止女性阴道老化的功效。

6.了解阴道知识:女性从20多岁开始,私密处的脂肪开始减少,逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时,其阴道内膜开始变薄,血液流动减少,骨盆底肌肉变弱。松弛的阴部会对女性的性爱自信产生影响。雪莲贴厂家https://detail.1688.com/offer/549081929525.html

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